Feng Shui fürs Kinderzimmer, Hochsensibilität und praktische Impulse für einen entspannten Start in Kita und Schule – für Kinder, Eltern und Pädagogen.
Kleine Menschen machen große Schritte. Und manchmal brauchen die Großen dabei mindestens genauso viel Unterstützung.
Es ist wieder diese besondere Zeit im Jahr: Kleine Krippenkinder werden plötzlich zu Kita-Kindern. Aus Kindergartenkindern werden Schulkinder. Rucksäcke werden gepackt, Schultüten gefüllt, neue Hausschuhe beschriftet – und irgendwo zwischen Brotdose, Turnbeutel und Abschiedsküsschen merken wir Erwachsenen:
Da geht gerade ein kleiner Mensch ein Stück weiter hinaus in die Welt.
Vielleicht ist genau das die Kunst des Großwerdens:
Wurzeln geben. Flügel wachsen lassen.
Für Kinder bedeutet dieser neue Lebensabschnitt eine unglaubliche Fülle neuer Eindrücke: andere Räume, neue Menschen, Geräusche, Regeln, Gerüche, Erwartungen, Freundschaften und manchmal auch Konflikte.
Für sensible und hochsensible Kinder kann das besonders herausfordernd sein.
Und für Eltern?
Nun ja. Manchmal marschiert das Kind fröhlich in die Kita hinein – während Mama oder Papa anschließend im Auto sitzen und heimlich ein Tränchen verdrücken.
In diesem DOLPHi-Ratgeber möchte ich deshalb einmal alle mitnehmen: Kita-Kinder und Schulkinder, Eltern – und auch die Erzieher und Lehrer, die unsere Kinder ein Stück auf ihrem Weg begleiten.
Und natürlich schauen wir uns an, wie Feng Shui, ein harmonisches Zuhause und meine Arbeit mit der Akasha Chronik in dieser aufregenden Lebensphase unterstützen können.
Wenn aus Krippenkindern plötzlich Kita-Kinder werden
Ein neues Kita-Jahr klingt für Erwachsene zunächst gar nicht so spektakulär.
Für ein kleines Kind kann es eine völlig neue Welt sein.
Neue Räume. Andere Kinder. Neue Bezugspersonen. Andere Geräusche. Andere Abläufe. Vielleicht ein anderer Schlafplatz. Und plötzlich wird wieder ein kleines bisschen mehr Selbstständigkeit erwartet.
Das alles will erst einmal verarbeitet werden.
Manche Kinder stürmen neugierig los. Andere beobachten lieber. Manche brauchen ihre vertraute Bezugsperson länger. Und wieder andere wirken zunächst völlig unkompliziert – und lassen ihre ganze Anspannung erst am Nachmittag zu Hause heraus.
Kinder müssen einen Übergang nicht alle auf dieselbe Weise bewältigen.
Ein vertrautes Kuscheltier, ein kleines Abschiedsritual oder ein Gegenstand von zu Hause kann helfen, ein Stück Vertrautheit mit in die neue Welt zu nehmen.
Und dann braucht es vor allem eines:
Zeit und Vertrauen.
Nicht jeder kleine Rückschritt bedeutet, dass etwas schiefläuft. Entwicklung verläuft selten schnurgerade – und Eingewöhnung schon gar nicht.
Wenn Kita-Kinder plötzlich zu Schulkindern werden
Mit der Einschulung kommt noch einmal eine andere Qualität dazu.
Plötzlich geht es nicht mehr nur ums Spielen und Entdecken. Das Kind soll zuhören, sich konzentrieren, Aufgaben erledigen, sich in eine größere Gruppe einfügen und mit unterschiedlichen Persönlichkeiten zurechtkommen.
Und gleichzeitig soll es bitte neugierig, kreativ, fröhlich und selbstbewusst bleiben.
Ganz schön viel für so einen kleinen Menschen.
Was gehört eigentlich in die Schultüte?
Natürlich dürfen Süßigkeiten hinein. Ich bin schließlich keine Heilige.
Aber vielleicht dürfen zwischen Gummibärchen und Buntstiften auch ein paar Dinge stecken, die wirklich begleiten: ein kleiner Glücksbringer, ein schöner Anhänger für den Schulranzen, ein persönlicher Brief, ein Gutschein für gemeinsame Zeit oder ein kleiner Mutmacher.
Ich mag beispielsweise den kleinen Mutmachengel von LichtWesen® als symbolischen Begleiter für einen neuen Lebensabschnitt. Auch ein kleiner Schutzengel am Schulranzen kann dem Kind etwas Vertrautes mitgeben.
Denn Kinder brauchen nicht nur Dinge.
Sie brauchen das Gefühl: Ich schaffe das. Und wenn etwas schwierig wird, bin ich nicht allein.
Kleine Zeitreise:
Als DOLPHi selbst ein Schulkind war …
Auf einem meiner alten Einschulungsfotos aus den frühen 80er-Jahren stehe ich stolz mit meiner Schultüte da.
Und jetzt kommt’s:
Auf meiner Schultüte sitzt ein brauner Hund.
Wer heute unseren kleinen Prinzen Budino kennt, darf sich seinen Teil denken….
Zufall?
Oder hatte das Universum damals schon einen ziemlich langfristigen Plan?
Abgesehen von dieser bemerkenswerten Budino-Prophezeiung zeigt das Foto aber noch etwas anderes.
Unsere Kindheit war keineswegs grundsätzlich besser. Natürlich hatten auch Kinder damals Sorgen, Konflikte und Herausforderungen.
Aber eine Form von Dauerbeschallung, die heute selbstverständlich geworden ist, gab es schlicht noch nicht:
Kein Smartphone. Kein Social Media. Keine WhatsApp-Gruppen. Kein Streaming rund um die Uhr. Kein ständiges Online-Sein.
Vielleicht können wir uns deshalb von früher etwas zurückholen, ohne die Vergangenheit zu verklären:
Unverplante Zeit. Draußen sein. Spielen. Träumen. Und auch einmal Langeweile.
Hochsensible Kinder: Wenn die Welt besonders laut ankommt
Manche Kinder nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr.
Geräusche, Stimmengewirr, Gerüche, Berührungen, Licht, Konflikte, Stimmungen und soziale Situationen können schneller zu viel werden.
Kita und Schule liefern davon reichlich.
Nach einem langen Tag kann sich Überforderung ganz unterschiedlich zeigen: Das eine Kind wird still und zieht sich zurück. Das andere wird anhänglich. Ein anderes ist plötzlich laut, unruhig oder scheinbar grundlos gereizt.
Gerade bei sensiblen und hochsensiblen Kindern lohnt es sich deshalb, nicht nur auf das sichtbare Verhalten zu schauen, sondern auch zu fragen:
Was musste dieses kleine Nervensystem heute eigentlich alles verarbeiten?
Nicht jedes schwierige Verhalten ist schlechtes Benehmen. Manchmal war die Welt einfach gerade ein bisschen viel.
Nach Kita und Schule: Erst einmal ANKOMMEN
Und dann bitte nicht schon an der Haustür:
„Wie war’s?“
„Was habt ihr gemacht?“
„Was gab es zu essen?“
„Hast Du Hausaufgaben?“
„Was hat die Lehrerin gesagt?“
Vielleicht braucht das Kind erst einmal etwas ganz anderes.
Schuhe aus. Rucksack abstellen. Etwas trinken. Eine Kleinigkeit essen.
Und erst einmal nichts müssen.
Manche Kinder möchten kuscheln. Manche brauchen Ruhe. Andere müssen erst einmal rennen, hüpfen, schaukeln oder draußen herumtoben.
Es gibt nicht die eine richtige Methode. Das eine Kind reguliert sich über Ruhe, das andere über Bewegung.
Ein schöner Grundsatz für den Familienalltag ist:
Erst regulieren – dann reden.
Die Geschichten kommen später häufig ganz von selbst.
Feng Shui fürs Kinderzimmer: Draußen Abenteuer – zu Hause auftanken
Und genau hier kommt Feng Shui ins Spiel.
Kita und Schule sind sehr Yang: Menschen, Bewegung, Geräusche, Lernen, Leistung, Entdecken, Freunde und Abenteuer.
Zu Hause brauchen Kinder einen Gegenpol:
Yin.
Ruhe. Sicherheit. Rückzug. Schlaf. Verarbeitung. Geborgenheit.
Je bunter und lauter die Welt draußen wird, desto ruhiger darf das Kinderzimmer werden.
Das Kinderzimmer muss nicht das aufregendste Zimmer der Wohnung sein.
Die Welt des Kindes ist aufregend genug.
Als zertifizierte Feng-Shui-Beraterin schaue ich deshalb nicht nur darauf, ob ein Kinderzimmer hübsch aussieht.
Entscheidend ist für mich:
Wie unterstützt dieser Raum genau dieses Kind?
In meinem Feng Shui 2.0 verbinde ich klassisches Feng Shui mit meiner intuitiven Arbeit mit der Akasha Chronik.
Schulstart? Zeit, das Kinderzimmer mitwachsen zu lassen
Wenn sich das Leben eines Kindes verändert, darf sich auch sein Zimmer verändern.
Aus dem Krippenkind wird ein Kita-Kind. Aus dem Kindergartenkind wird ein Schulkind.
Das ist ein wunderbarer Zeitpunkt, gemeinsam zu schauen:
Was wird überhaupt noch benutzt?
Welche Spielsachen sind längst uninteressant?
Welche Dinge dürfen weiterziehen?
Und was braucht das Kind in seiner neuen Lebensphase wirklich?
Kinderzimmer regelmäßig ausmisten: Weniger kann mehr sein
Kinderzimmer haben eine erstaunliche Fähigkeit zur spontanen Selbstvermehrung von Gegenständen.
Spielzeug, Bücher, Bastelsachen, Kuscheltiere, Fundstücke und Geschenke – irgendwann ist alles gleichzeitig sichtbar und verfügbar.
Ich empfehle deshalb fortwährend:
Regelmäßig gemeinsam ausmisten.
Dabei geht es nicht darum, einem Kind seine geliebten Dinge wegzunehmen. Im Gegenteil: Lieblingsstücke dürfen selbstverständlich bleiben.
Aber nicht jedes Spielzeug muss jederzeit verfügbar sein.
Sehr schön funktioniert eine Spielzeug-Rotation: Ein ausgewählter Teil bleibt sichtbar und zugänglich. Anderes Spielzeug verschwindet für einige Wochen in geschlossenen Schränken oder Boxen und wird später ausgetauscht.
Plötzlich ist das alte Spielzeug wieder spannend.
Und das Zimmer bekommt Luft.
Nicht alles, was ein Kind besitzt, muss es jederzeit sehen können.
Geschlossene Aufbewahrung, freie Flächen und einige bewusst ausgewählte Lieblingsstücke bringen optische Ruhe.
Ein Kinderzimmer darf dabei selbstverständlich nach Kind aussehen!
Wir bauen hier schließlich kein beigefarbenes Instagram-Museum.
Aber zwischen „fröhlich und kindgerecht“ und „mein Nervensystem bekommt schon beim Reinkommen Schnappatmung“ liegt eine ziemlich große Spanne.
Zu viele Farben, offene Regale, Spielzeug überall, ungünstig platzierte Möbel und ein unruhiger Schlaf- oder Lernbereich können schnell für visuelles Dauerfeuer sorgen.
Schauen wir uns deshalb einmal ein bewusst überzeichnetes Beispiel an:
Willkommen im kleinen Feng-Shui-Supergau.
Vorher:
Und jetzt einmal tief durchatmen …
So kann dasselbe Kinderzimmer wirken, wenn wir Reize reduzieren, klare Bereiche schaffen und Schlaf-, Spiel- und Lernplatz bewusst gestalten.
Es ist immer noch ein fröhliches Kinderzimmer – nur ruhiger, strukturierter und geborgener. Genau darum geht es mir beim Feng Shui: nicht um Perfektion, sondern um ein Umfeld, in dem sich ein Kind wohlfühlen und auftanken kann.
Nachher:
Spielen – Lernen – Schlafen – Rückziehen
Auch in einem kleinen Kinderzimmer können unterschiedliche Bedürfnisse ihren eigenen Platz bekommen:
Spielen. Lernen. Schlafen. Rückziehen.
Dafür braucht es keine riesige Wohnung.
Ein Teppich kann die Spielecke markieren. Der Schreibtisch bekommt seinen eigenen ruhigen Bereich. Das Bett gehört in eine möglichst geschützte Zone.
Und vielleicht gibt es eine kleine Ruhehöhle.
Ein kleines Zelt, eine gemütliche Nische, ein Sessel oder einfach ein Platz mit Kissen und Decke.
Kein Straf-Platz, keine „stille Treppe“, kein „Jetzt gehst Du da hin und beruhigst Dich!“
Sondern:
Ein Platz, an dem ein Kind gar nichts leisten muss.
Gerade für sensible Kinder kann so ein freiwilliger Rückzugsort wunderbar sein.
Langeweile erlaubt! Warum Kinder nicht ständig Input brauchen
Dieser Punkt liegt mir besonders am Herzen.
Wir meinen es gut mit Kindern – und organisieren manchmal jeden freien Zentimeter ihres Lebens.
Schule. Nachhilfe. Sport. Musik. Verabredung. Ausflug. Bildschirm. Unterhaltung.
Aber Kreativität braucht auch Leerräume.
Ein Kind, das sich langweilt, muss nicht sofort gerettet werden.
Vielleicht entsteht genau dann etwas Eigenes.
Eine Höhle aus Decken. Ein Fantasiespiel. Eine Zeichnung. Ein selbst erfundenes Abenteuer.
Oder ein Käfer, der plötzlich eine halbe Stunde lang hochinteressant wird.
Gesunde Langeweile darf sein.
Und übrigens:
Das gilt nicht nur für Kinder.
Handy, WLAN, Fernseher & Co.: Muss das alles ins Kinderzimmer?
Ich bin bei diesem Thema ziemlich klar:
So lange wie möglich: nein.
Smartphone, Fernseher, Spielekonsole und permanente digitale Unterhaltung müssen meiner Meinung nach nicht selbstverständlich ins Kinderzimmer – und schon gar nicht in unmittelbare Nähe des Schlafplatzes.
Gerade Social Media bringt zusätzlich einen nahezu endlosen Strom neuer Eindrücke ins Kinderzimmer.
Aus Feng-Shui-Sicht soll insbesondere der Schlafbereich möglichst Yin, ruhig und regenerativ sein.
Auch WLAN und andere technische Quellen betrachte ich in meiner Feng-Shui-Arbeit kritisch und reduziere sie dort, wo geschlafen und regeneriert wird, gern auf das Notwendige.
Das ist meine Feng-Shui- und energetische Perspektive; daraus leite ich keine medizinische Wirkung ab.
Für mich gilt:
Ein Kinderzimmer darf auch ein Ort sein, an dem die digitale Welt einmal draußen bleiben muss.
Feng Shui fürs Lernen: Ein Schreibtischplatz, der den Rücken stärkt
Mit der Einschulung bekommt der Schreibtisch plötzlich eine ganz neue Bedeutung.
Und hier sehe ich in Kinderzimmern häufig einen klassischen Fehler:
Der Schreibtisch steht direkt vor dem Fenster und das Kind sitzt mit dem Rücken zur Tür.
Finde ich aus Feng-Shui-Sicht nicht ideal.
Ich bevorzuge die sogenannte Feng Shui Kontrollposition.
Das Kind sollte möglichst einen stabilen, geschützten Bereich im Rücken haben und die Tür wahrnehmen können, ohne direkt im Türstrom zu sitzen.
Der Blick aus dem Fenster sollte nicht permanent vom Lernen ablenken. Über dem Kopf gehören keine schweren Regale oder drückenden Konstruktionen. Auch scharfe Möbelkanten, die direkt auf den Sitzplatz zeigen, vermeide ich.
Dazu kommen gutes Licht, Ordnung und möglichst wenig visuelle Ablenkung.
Natürlich ist mir bewusst, dass nicht jedes Kind ein riesiges Kinderzimmer zur Verfügung hat. Manchmal müssen Schlafen, Spielen, Lernen und Aufbewahren auf wenigen Quadratmetern miteinander funktionieren.
Genau das gehört für mich zu einer guten Feng-Shui-Beratung:
Ich arbeite mit dem Raum, der da ist – und mit dem, was darin tatsächlich möglich ist. Oft lässt sich schon mit kleinen Veränderungen erstaunlich viel erreichen.
Und mindestens genauso wichtig wie alle Feng-Shui-Regeln ist das Kind selbst.
Ein Lern- oder Schlafplatz kann auf dem Papier noch so „perfekt“ sein: Das Kind muss sich dort wohl und sicher fühlen.
Deshalb lohnt es sich, Kinder einzubeziehen und ihnen zuzuhören. Sie können häufig erstaunlich gut sagen oder zeigen, welcher Platz sich für sie angenehm anfühlt und welcher nicht.
Kleiner Feng-Shui-Funfact:
Beobachtet Euer Kind einmal beim Schlafen.
In meiner Feng-Shui-Praxis erlebe ich immer wieder, dass Kinder ihre Schlafposition verändern und sich teilweise sogar quer oder „verkehrt herum“ ins Bett legen. Aus Feng-Shui-Sicht kann es spannend sein zu prüfen, ob sie sich dabei intuitiv in eine für sie günstige persönliche Himmelsrichtung orientieren.
Diese individuellen Richtungen werden unter anderem über die persönliche Ming-Gua-Zahl betrachtet.
Bevor Ihr also morgens zum zehnten Mal denkt: „Warum liegt dieses Kind eigentlich schon wieder falsch herum im Bett?“ – schaut einmal genauer hin. Vielleicht fühlt sich genau diese Richtung für Euer Kind besonders angenehm an.
Bei einer individuellen Feng-Shui-Analyse berücksichtige ich deshalb neben der Raumaufteilung unter anderem die persönlichen Richtungen, die Fünf Elemente, Raumqualitäten, Flying Stars und weitere klassische Feng-Shui-Berechnungen.
Denn ein wirklich guter Lern- oder Schlafplatz entsteht nicht durch eine starre Regel aus einem Ratgeber.
Der beste Platz ist der, der den Raum berücksichtigt – und zu dem Menschen passt, der ihn benutzt.
Er sollte zum Kind und zum Raum passen.
Und: oft wissen Kinder intuitiv, welcher Platz ihnen guttut. Darauf sollten wir hören!
Guter Schlaf: Die wichtigste Regenerationszeit
Nach einem langen Kita- oder Schultag braucht ein Kind Ruhe und Schlaf.
Im Feng Shui achte ich beim Kinderbett besonders auf Schutz und Geborgenheit.
Der Kopfbereich sollte möglichst geschützt sein.
Über dem Bett sollten keine schweren Regale, Lampen oder Gegenstände hängen.
Ich vermeide scharfe Kanten, die auf das Bett zeigen, und stelle Kinderbetten möglichst nicht mitten in eine unruhige Tür-Fenster-Achse.
Auch der Fußbereich darf sich geschützt anfühlen – beispielsweise durch ein Bettende, ein niedriges geschlossenes Möbelstück oder eine andere ruhige räumliche Begrenzung, wenn es zum Zimmer passt.
Und Ihr kennt mich:
Spiegel gehören für mich nicht ins Schlafzimmer. Auch nicht ins Kinderzimmer, wenn dort geschlafen wird.
Elektronik rund um das Bett reduziere bzw. vermeide ich ebenfalls.
Wichtig ist trotzdem immer das individuelle Kind.
Ein Kind fühlt sich beispielsweise sicherer, wenn es die Tür sehen kann. Ein anderes möchte sich am liebsten wie in einer kleinen Höhle zurückziehen.
Feng Shui ist für mich kein starres Möbelrücken nach Lehrbuch. Der Raum soll zu dem Menschen passen, der darin lebt.
Auch Kinderzimmer dürfen regelmäßig „durchatmen“
Fenster auf.
Altes raus.
Aufräumen.
Vielleicht Möbel verändern.
Und anschließend darf sich der Raum wieder frisch und klar anfühlen.
Neben dem klassischen Lüften und Entrümpeln arbeite ich persönlich auch mit energetischer Raumreinigung.
Wer meine Arbeit kennt, weiß: Für mich besitzt ein Raum nicht nur Möbel und Quadratmeter, sondern auch eine Atmosphäre und Geschichte.
Hier kann beispielsweise meine DOLPHi Raum-Reinigungsessenz zum Einsatz kommen.
Energetischer Schutz für sensible Kinder
Sensible Kinder erzählen manchmal sehr deutlich, dass sie Stimmungen anderer Menschen stark wahrnehmen.
In meiner energetischen Arbeit betrachte ich deshalb neben dem äußeren Raum auch das Thema Abgrenzung.
Dafür habe ich unter anderem meine DOLPHi Diamant-Schutzdrache-Essenz entwickelt.
Mir ist dabei wichtig:
Energetischer Schutz soll Kindern keine Angst vor der Welt machen.
Das Ziel lautet nicht:
„Da draußen ist alles gefährlich.“
Sondern:
Ich darf bei mir bleiben. Ich darf Nein sagen. Ich darf meine Grenzen spüren.
Gerade für sensible Menschen ist das für mich ein ganz wesentlicher Unterschied.
Kleine energetische Begleiter für Kita und Schule
Ergänzend zu Feng Shui, Ruhe, Ritualen und einem liebevoll gestalteten Alltag arbeite ich seit vielen Jahren auch mit ausgewählten LichtWesen®-Produkten.
Für diese besondere Übergangszeit gefallen mir beispielsweise die Ruhe-Insel und die Essenzen Kleine Heldin / Kleiner Held sowie Kuschel-, Schutz- oder Mutmachengel.
Ein kleiner Mutmachengel kann beispielsweise als symbolischer Begleiter in die Schultüte wandern.
Die Ruhe-Insel finde ich besonders interessant für Zeiten, in denen viele Eindrücke verarbeitet werden wollen.
Das sind für mich ergänzende energetische Begleiter – kein Muss und selbstverständlich kein Ersatz für notwendige medizinische oder therapeutische Unterstützung.
DOLPHi SOS: Wenn das Nervensystem „Genug!“ sagt
Manchmal braucht es gar kein großes Programm.
Es braucht einen Unterbrecher.
Ein paar meiner persönlichen und in der Praxis bewährten Ideen:
- raus in den Wald oder barfuß ins Gras
- schwimmen, baden oder ein warmes Fußbad
- schaukeln, tanzen, Sport oder den ganzen Körper einmal kräftig ausschütteln
- bewusst ruhig atmen und die Ausatmung etwas verlängern
- mit geschlossenem Mund tief summen oder brummen („tönen“) und die Vibration im Körper spüren….MMMMMMM….
- eine kleine Höhle aus Decken bauen
- kuscheln oder angenehmen Druck spüren – wenn das Kind das möchte
- malen, kneten oder einfach still aus dem Fenster schauen
- leise Entspannungs- oder Frequenzmusik ausprobieren
- Meditation und bewusste Ruhezeiten
- beruhigende Druckpunkte an den Fingern drücken (zeitgleich Daumen + Mittelfinger drücken = auch bekannt als Schweigefuchs-Geste)
- „Neutrogenes Zittern“ praktizieren (informiere dich darüber – es lohnt sich!)
- und für Erwachsene darf es meinetwegen auch einmal ein alkoholfreies dunkles Bier sein
Gerade Wasser empfinde ich persönlich als besonders wohltuend.
In meiner energetischen Wahrnehmung fühlt es sich manchmal geradezu so an, als würde überschüssige „elektrische Ladung“ aus dem System abfließen.
Das ist bewusst meine persönliche energetische Beschreibung – keine medizinische Erklärung.
Auch bei Frequenzmusik gibt es für mich nicht die eine magische Frequenz, die bei jedem Menschen funktioniert. Manche empfinden beispielsweise Musik mit 432 Hz als angenehm, andere mögen ganz andere Klänge. Schau mal bei YouTube, dort gibt es sehr viele Frequenz-Musikstücke gratis.
Deshalb:
Ausprobieren. Hinhören. Spüren, was tatsächlich entspannt.
Und natürlich sind diese Ideen nur ein kleiner Auszug aus unzähligen Möglichkeiten und erheben keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit.
Und dann sind da noch wir, die Großen & Eltern…
Wir sprechen so viel über den Kita- und Schulstart der Kinder.
Dabei beginnt auch für Eltern ein neuer Abschnitt.
Plötzlich wird das eigene Kind selbstständiger.
Andere Erwachsene werden wichtig.
Wir können nicht mehr jede Situation beobachten und jeden Stein aus dem Weg räumen.
Das kann Stolz auslösen.
Freude.
Freiheit.
Und gleichzeitig Wehmut, Sorge oder Verlustgefühl.
Manchmal berührt das Loslassen sogar alte eigene Erfahrungen.
Vielleicht Trennung.
Kontrollverlust.
Eigene Kindheitserfahrungen.
Oder die Frage:
Wer bin eigentlich ich, wenn mein Kind mich ein kleines Stück weniger braucht?
Wenn Loslassen richtig schwerfällt:
Was wird eigentlich IN MIR berührt?
Genau an diesem Punkt kann meine Arbeit mit der Akasha Chronik interessant werden.
Nicht um Eltern zu sagen, was sie tun sollen.
Sondern um gemeinsam hinzuschauen:
Warum löst genau diese Situation so starke Gefühle in mir aus?
Warum fällt mir Vertrauen schwer?
Warum möchte ich alles kontrollieren?
Warum wiederholt sich ein bestimmtes Thema immer wieder?
Manchmal liegt unter der aktuellen Sorge ein viel älteres Thema.
In meiner Arbeit verbinde ich diese innere Ebene gern mit Feng Shui:
Feng Shui schaut auf das Außen. Die Akasha Chronik kann eine zusätzliche Perspektive auf das innere Warum eröffnen.
Mental Load: Wenn im Kopf ständig 50 Tabs geöffnet sind
Und damit kommen wir zu einem Thema, das mit Schul- und Kitastart häufig noch einmal ordentlich Fahrt aufnimmt:
Mental Load.
Brotdose.
Elternabend.
Turnbeutel.
Kinderarzt.
Geburtstagsgeschenk.
Tennis.
Hundeschule.
Wechselklamotten.
Schulfest – Kuchen backen.
Großeltern updaten.
Und dann:
„Wir brauchen morgen übrigens noch einen schöngestalteten Schuhkarton.“
Natürlich. Morgen!!!!
„Mental Load“ ist nicht nur das Erledigen einer Aufgabe.
Es ist das ständige Daran-Denken-Müssen.
Und genau deshalb reicht dieser berühmte Satz eines Partners manchmal nicht:
„Sag mir einfach, wenn Du Hilfe brauchst.“
Das klingt nett.
Aber damit bleibt das Wahrnehmen, Planen, Delegieren und Erinnern weiterhin bei einem Menschen.
Nicht helfen – Verantwortung übernehmen
Echte Entlastung funktioniert besser, wenn ganze Verantwortungsbereiche verteilt werden.
Wer beispielsweise Tennis übernimmt, kümmert sich um Anmeldung, Termine, Ausrüstung, Fahrten und Änderungen – und anschließend auch um die dreckigen Tennisklamotten.
Nicht:
Tasche in den Flur werfen und stolz verkünden:
„Tennis erledigt!“
Wer die Hundeschule übernimmt, denkt selbst an Leckerli, Wasser, Handtuch und alles, was dafür gebraucht wird.
Das Entscheidende ist:
Planen → vorbereiten → durchführen → nachbereiten.
Dann ist ein Verantwortungsbereich wirklich übernommen.
Aber: Verantwortung abgeben heißt auch Kontrolle abgeben
Und jetzt kommt die andere Seite.
Wer entlastet werden möchte, muss den anderen auch machen lassen.
Wenn der Partner einen Verantwortungsbereich übernimmt, darf er ihn auf seine Weise erledigen.
Die Spülmaschine muss nicht exakt nach unserem persönlichen Feng-Shui-Masterplan eingeräumt werden.
Und die Tennisklamotten dürfen anders gewaschen werden, solange hinterher alle noch tragbare Kleidung besitzen.
Gerade Frauen kennen manchmal das Muster, vieles selbst im Blick zu behalten – und gleichzeitig Schwierigkeiten damit zu haben, die Kontrolle wirklich abzugeben.
Das ist kein Männer-Bashing und keine Schuldfrage.
Es geht um Partnerschaft.
Verantwortung abgeben bedeutet auch Kontrolle abgeben.
Sonst wird aus Entlastung lediglich:
„Mach Du es – aber bitte genauso, wie ich es machen würde.“
Das entspannt niemanden.
Auch Eltern brauchen eine Ruhe-Insel
Wir können Kindern schlecht vermitteln, wie wichtig Ruhe ist, wenn wir selbst mit dem Handy in der einen Hand, der Einkaufsliste in der anderen und 50 offenen Gedankentabs durchs Haus rasen.
Auch Erwachsene brauchen Pausen.
Bewegung.
Natur.
Freunde.
Stille.
Humor.
Zeit alleine.
Zeit miteinander.
Und manchmal schlicht zehn Minuten, in denen niemand etwas von einem will.
Meine DOLPHi Feuer-Pferd-Meditation ist beispielsweise eine Möglichkeit, bewusst aus dem Außen zurück in die eigene Mitte zu kommen.
Gerade in dieser dynamischen Zeit kann eine kleine bewusste Auszeit manchmal Gold wert sein.
Für Erzieher und Lehrer: Starke Pädagogen für starke Kinder
Und jetzt möchte ich noch diejenigen mit ins Boot holen, die unsere Kinder jeden Tag ein Stück begleiten.
Eltern begleiten ein oder mehrere Kinder.
Erzieher und Lehrer stehen plötzlich vor einer ganzen Gruppe kleiner Persönlichkeiten.
Da sitzt das mutige Kind neben dem schüchternen.
Das laute neben dem hochsensiblen.
Das schnelle neben dem verträumten.
Das Kind, das schon alles wissen möchte, neben dem Kind, das erst einmal Sicherheit braucht.
Dazu kommen Dokumentation, Gespräche, Organisation, Erwartungen, vielleicht Personalmangel – und ein ganz normaler eigener Alltag.
Auch Pädagogen dürfen deshalb auf sich selbst achten.
Ein Kind, das gerade nicht „funktioniert“, braucht möglicherweise nicht mehr Druck – sondern erst einmal Sicherheit.
Klare Strukturen, angekündigte Übergänge, kleine Rückzugsmöglichkeiten und eine ruhige Atmosphäre können Orientierung geben.
Und auch hier kann Feng Shui interessant werden:
Wie fühlt sich ein Gruppenraum oder Klassenzimmer an?
Ist er permanent voller visueller Reize?
Gibt es ruhige Bereiche?
Wie stehen Arbeitsplätze?
Gibt es Rückenschutz?
Wo sammelt sich Unruhe?
Räume wirken nicht nur auf Kinder. Auch die Erwachsenen verbringen viele Stunden darin.
Mit einer Feng-Shui-Beratung können wir deshalb auch Räume betrachten, in denen Pädagogen arbeiten und Kinder lernen, spielen und zur Ruhe kommen sollen.
Und manchmal liegt die eigentliche Belastung gar nicht im Raum.
Dann kann eine persönliche Akasha-Chronik-Lesung eine weitere Möglichkeit sein, wiederkehrende Themen, Grenzen oder Belastungsmuster aus meiner spirituell-energetischen Perspektive anzuschauen und neue Klarheit zu gewinnen.
Wenn Du Dir Unterstützung von DOLPHi wünschst
Seit 2003 begleite ich Menschen mit Feng Shui und verbinde heute klassisches Feng Shui mit meiner intuitiven Arbeit mit der Akasha Chronik.
Mein Ziel ist dabei nicht das perfekte Instagram-Zuhause.
Ich möchte Räume und Menschen dabei unterstützen, wieder mehr Harmonie in ihren Alltag zu bringen.
Vielleicht geht es um das Kinderzimmer.
Vielleicht schläft jemand schlecht.
Vielleicht fühlt sich das ganze Zuhause ständig unruhig an.
Vielleicht dreht sich ein persönliches Thema immer wieder im Kreis.
Oder Du weißt noch gar nicht genau, wo der Knoten sitzt.
Dann lernen wir uns einfach erst einmal kennen.
Mein Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Wurzeln geben. Flügel wachsen lassen.
Irgendwann kommt dieser Moment.
Das kleine Kind, dessen Hand wir eben noch festgehalten haben, läuft plötzlich ein paar Schritte allein.
Erst in die Kita.
Dann in die Schule.
Später irgendwohin, wo wir nicht mehr jeden Weg mitgehen können.
Wir können unseren Kindern nicht jeden Stein aus dem Weg räumen.
Und vielleicht ist das auch gar nicht unsere Aufgabe.
Wir können ihnen etwas anderes geben:
Einen sicheren Ort, von dem aus sie losgehen können.
Ein Zuhause, in dem sie auftanken dürfen.
Menschen, denen sie vertrauen können.
Wurzeln, die tragen.
Und Flügel, die irgendwann stark genug sind, selbst zu fliegen.
Und manchmal müssen wir Erwachsenen dabei ebenfalls lernen, ein kleines bisschen loszulassen.
Strahle heller & schwinge höher!
Deine DOLPHi 🌟
Jetzt bist Du dran: Wie erlebt Ihr diese Zeit?
Erinnerst Du Dich an Deine Einschulung von damals?
Hast Du noch ein altes Einschulungsbild von früher? Als ich mein Foto für diesen Artikel rausgekramt habe, musste ich schmunzeln und hab es gleich meiner Mutter geschickt. Auch sie hatte es lange nicht mehr gesehen.
Mich interessiert wirklich Deine Erfahrung:
Wie erlebt Ihr jetzt den Kita- oder Schulstart Eurer Kinder?
Ist Euer Kind nach einem langen Tag völlig aufgedreht – oder möchte es erst einmal seine Ruhe?
Habt Ihr das Kinderzimmer zum Schulanfang verändert?
Was hilft bei Euch, wenn die vielen Eindrücke des Tages einfach zu viel waren?
Und an die Eltern, Erzieher und Lehrer:
Was hilft Euch selbst, wenn Eure 50 inneren Browser-Tabs gleichzeitig anfangen zu blinken?
Schreib mir gerne unten in die Kommentare.
Ich freue mich ausdrücklich auch über andere Erfahrungen und Ideen. Denn vielleicht ist genau Dein Tipp das, was eine andere Mutter, ein Vater oder ein Pädagoge gerade brauchen kann.
Lass uns miteinander ins Gespräch kommen.
Noch mehr Harmonie für Dich?
Wenn Du meine bodenständigen Impulse rund um Feng Shui, Akasha Chronik, Hochsensibilität, Harmonie und ein Leben in Balance magst, dann abonniere meine DOLPHi Harmoniepost.
Dort erfährst Du auch von neuen Harmonie-Ratgebern, Meditationen, Aktionen und Neuigkeiten rund um DOLPHi BALANCE.
Siehe -> HARMONIEPOST-ANMELDEBLOCK oben rechts
Und wenn Du jemanden kennst, für den dieser Ratgeber gerade genau zur richtigen Zeit kommt:
Teile ihn gerne.
Deine DOLPHi
DOLPHi BALANCE – Harmonie für Raum & Seele
🌟 Strahle heller & schwinge höher! 🌟
Über DOLPHi
Ich bin DOLPHi, zertifizierte Feng-Shui-Beraterin, Akasha-Chronik-Coach und Künstlerin. Seit 2003 begleite ich Menschen und Räume auf dem Weg zu mehr Klarheit, Harmonie und innerer Balance.
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