Draußen kalt, früh dunkel und Deine Energie bleibt irgendwo unter der Kuscheldecke? An solchen Tagen tut mir etwas Warmes auf dem Teller besonders gut.
Meine Qi-Suppe („Feng Shui“-Suppe genannt) gehört zu meinen persönlichen Lieblingen: buntes Gemüse, Reisnudeln, frischer Ingwer und ein Spritzer Limette. Würzig, ein bisschen frech und wunderbar zum Löffeln, wenn man durchgefroren nach Hause kommt.
Weil einige meiner Leser immer wieder zum Nachkochen auf die Rezeptseite zurückkehren, habe ich sie jetzt für Dich überarbeitet. Neben der Suppe warten dort ein zweites Rezept und persönliche Anregungen für die kalte, dunkle Jahreszeit auf Dich.
Warme Herbstküche: Was kommt bei Dir in den Topf?
Magst Du es würzig, scharf und wärmend? Dann probiere meine Qi-Suppe mit Gemüse und Reisnudeln.
Meine berühmte „FengShui-Suppe“.
Wenn Dir eher nach etwas Mildem und Sättigendem ist, könnte die Kürbis-Hirse-Pfanne mit Karotten Dein Herbstgericht werden.
Dazu erfährst Du, was die chinesische Ernährungslehre unter „die Mitte nähren“ versteht und welche Gedanken aus der TCM-Küche sich unkompliziert in den Alltag mitnehmen lassen.
Entdecke beide Rezepte auf meiner Seite zur Qi-Suppe und TCM-Küche.
Auch Deine innere Balance darf Aufmerksamkeit bekommen
Für mich gehört zum Wohlfühlen im Herbst mehr als eine warme Mahlzeit. An trüben Tagen empfinde ich das LichtWesen®-Duftspray „Sonne“ als wohltuenden persönlichen Begleiter.
Auch der Raum spielt für mich als Feng Shui Beraterin immer eine Rolle. Meine Harmonie-Malerei greift Themen wie innere Mitte und Lebensfreude auf. Warme Farben und bewusst ausgewählte Motive können einen Blickpunkt schaffen, dem wir im Alltag gerne begegnen.
Auf der erweiterten Rezeptseite erzähle ich Dir mehr über diese persönlichen Erfahrungen. Vielleicht findest Du darunter etwas, das auch Dir guttut.
Dein schneller Wohlfühlmoment beginnt in der Küche
Du musst dafür keinen ganzen Nachmittag freihalten. Such Dir ein Rezept aus, besorge Deine Zutaten und gönne Dir eine Mahlzeit, die Du in Ruhe genießt.
Verrate mir: Was tust Du gegen den Herbst-Blues?
Was sind Deine Tipps, um es Dir „hygge“ zu machen?
Ich freue mich auf Deine Erfahrungen.
Schreib es einfach unten in die Kommentare rein!
Deine DOLPHi
DOLPHi BALANCE – Harmonie für Raum & Seele
✨Strahle heller & schwinge höher!✨
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Über DOLPHi
Ich bin DOLPHi, zertifizierte Feng-Shui-Beraterin, Akasha-Chronik-Coach und Künstlerin. Seit 2003 begleite ich Menschen und Räume auf dem Weg zu mehr Klarheit, Harmonie und innerer Balance.
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Weltbild- und Gesundheitshinweis: Die beschriebenen energetischen und spirituellen Zusammenhänge beruhen auf meinen absolvierten Ausbildungen, persönlichen Praxis-Erfahrungen und meinem Weltbild. Sie sind wissenschaftlich nicht nachgewiesen und ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige fachliche Diagnose oder Behandlung.
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